極目新聞記者 張聰

從2005年那個戴著黑框眼鏡唱《筆記》的靦腆女孩，到如今解鎖音樂更多可能、玩轉造型的唱作人，周筆暢的二十年星途，被許多人比喻為一部靜默生長的紀錄片。日前，湖南衛(wèi)視、芒果TV同步播出的深度訪談節(jié)目《背后》，對談人張泉靈和主持人李莎旻子對話周筆暢，探尋她如何在“堅持自我”與“突破邊界”之間，找到那份獨特的平衡。

在公眾的印象里，周筆暢曾與綜藝節(jié)目保持著一種疏離感。當被問及為何近年會參與多款綜藝時，她坦言過去的自己“保護殼太厚”，擔憂過多與人接觸的不確定性。這種“慢熱”，讓她更像一個觀察者。

然而，改變悄然發(fā)生。對談人張泉靈敏銳地察覺到，周筆暢在鏡頭前的笑容頻次變高了。

周筆暢將這種松弛歸因于“在感到安全的環(huán)境里，可以更隨意地散發(fā)魅力”。她表示，自己并非拒絕嘗試，而是希望以更自然的方式融入與輸出。無論是音樂風格的多元探索，還是造型上越來越大膽的自我表達，都顯示著她主動“打開自我”的意愿。這是在成長中對更多可能性的坦然擁抱。由此，李莎旻子更形容周筆暢就像歌中所唱擁有“三千分身”，始終在探索不同的側面。

對談還揭示了周筆暢性格中有趣的矛盾——一個自認“慢性子”的人，卻著迷于滑雪帶來的速度與刺激感。她需要這種“超越日常但有控制的速度感”，這恰如她對待事業(yè)與人生的態(tài)度：在穩(wěn)固的基點之上，謹慎而勇敢地拓展邊界。

節(jié)目中，她剖析了自己的“安全感”與“不安全感”來源。做喜歡的音樂、與信任的人共事、擁有不被打擾的私人空間，能給予她充足的能量。反之，過度密集的曝光、完全被市場裹挾的創(chuàng)作，則會讓她感到消耗。她并非逃避關注，而是需要周期性地“喘息”，以吸收養(yǎng)分，持續(xù)創(chuàng)作。

正是這種對自我節(jié)奏的清醒認知，讓周筆暢能夠在行業(yè)中守住內心的秩序——她堅持歌手是一份需要認真對待的工作，但走下舞臺，她仍希望能保有普通人的生活感。

為了更直觀地展現(xiàn)周筆暢的“突破”，節(jié)目特別設置了一場聲音體驗——走進錄音棚，挑戰(zhàn)廣播劇配音。在配音導師的引導下，她需要演繹“紅女王”這樣一個充滿戲劇張力、近乎瘋狂的角色，這與她本人理性克制的公眾形象相去甚遠。

從開嗓練習到全情投入錄制，周筆暢逐漸卸下包袱。當她最終以極具爆發(fā)力的聲線喊出臺詞時，一種前所未有的暢快感也隨之釋放。她享受這種用聲音塑造角色的過程，認為這與音樂中的情感表達異曲同工。這次嘗試不僅是一次技能的解鎖，更像是一次內心狀態(tài)的隱喻：在安全與冒險之間，她正主動選擇走入更廣闊的“兔子洞”，去發(fā)掘自己聲音與性格中那些未被看見的潛能。

節(jié)目的最后，周筆暢獨自面對鏡頭對未來的自己說出寄語，她希望自己永遠“隨心、自由”，能更勇敢地“打開”自我，不懼犯錯，不懼顯露缺點。因為她相信，無論如何，那都將是“最好的自己”。

（圖片為《背后》公開發(fā)布物料）